Инэмури (Inemuri) — это японская привычка спать днем, слово буквально можно перевести как «присутствовать и спать», то есть это дневной сон по дороге на работу в метро, в других общественных местах и, конечно, сон на занятиях и на работе.
Японцы — самая лишённая сна нации, поэтому инэмури целое искусство спать везде — в поезде и лифте, в машине и на совещании.
Согласно японским традициям инэмури не возбраняется, а, напротив, поощряется обществом, так как это является способом демонстрации вовлечённости и преданности работе.
То есть, человек так много и подолгу работает, что времени на сон дома у него просто не остаётся, и поэтому у него нет иного выбора, как спать днем.
Во время инэмури важное значение имеет социальный статус спящего.
Как правило, инэмури рассматривается как положительное и приемлемое для людей, занимающих высокопоставленные должности, но не для нижних чинов.
Если подчинённый спит на глазах у своего начальника, то это неприемлемо, если же начальник спит на глазах у своих подчинённых, то в этом нет ничего непозволительного.
Студенты также могут участвовать в инэмури.
На Западе засыпание на работе рассматривается как причина для неловкости и стыда.
У японцев же это повод для гордости, а не смущения.
Долгие часы работы и стресс не могут способствовать здоровью, поэтому краткие периоды сна могут просветить разум и помогают прояснить идеи.
В идеале такой сон должен длиться по крайней мере несколько минут, а 20-30 минутный период сна в середине дня может быть очень приятным.
Инэмури — это легкий сон, из которого очень легко проснуться.
Сон во время инэмури должен демонстрировать социальную вовлечённость, иными словами человек может спать стоя в автобусе, сидя на совещании в кресле так, чтобы внешне создавалось впечатление его участия в происходящем действии.
В идеале — просыпаться быстро как кошка.
Источник:
vk.com/subarashii.nihon
= = =