Сохранение здоровья на Филиппинах

Аптечка на Филиппины

Аптечка в поездку на Филиппины – на всякий случай.
Чтобы в поездке никаких случайностей.


Аптечка на Филиппины
Медицинский кабинет в школе QQEnglish


Покупаем лекарства и летим на Филиппины

Филиппины — страна, которую точно стоит рассмотреть в деталях.
И было бы грустно провести все выходные с насморком или расстройством желудка.

С важностью стратегического запаса лекарств определились, теперь поговорим о том, что точно с собой брать, что можно купить на месте и как это все перевозить в самолете.

Аптечка-минимум

Это список лекарств и медицинских средств, которые стоит точно иметь под рукой.
Чтобы сэкономить место, просто отрежьте от упаковки (если таблетки в блистерах) по 2-3 штуки.
Главное, чтобы на них можно было прочесть название.

  • Обезболивающее от головной боли. Нурофен, Ибупрофен. Нош-па от мышечных спазмов для девушек.
  • Сорбент при пищевом отравлении. Активированный уголь, Полисорб МП, Энтеросгель, Смекта.
  • Таблетки от диареи. Имодиум, Лоперамид.
  • Антисептик для обработки ран. Хлоргексидин (есть в таблетках, которые разводят в воде при необходимости), спиртовые салфетки в индивидуальных упаковках, пластырь и бинт. Можно добавить йод в маркере. На случай травм — гипотермический пакет.
  • Антисептик от боли в горле. Септолете, Фарингосепт, Фурацилин.
  • Противопростудное. Колдрекс или просто набор парацетамол + аспирин + аскорбиновая кислота
  • Средство от ран и ожогов. Пантенол, Бипантен, Спасатель, хотя бы один тюбик должен быть. Особенно, если едите с детьми.

Что добавить в аптечку, чего нельзя купить на Филиппинах

  • Антибиотики. Особенно, если у вас есть аллергия на антибиотики пенициллиновой группы.
  • Если вас укачивает, то добавьте в чемодан Авиа-море, Драмина или аналоги.
  • Если вы склонны к аллергии, берите антигистаминные. Цетрин, Акридерм ГК, Кромогексал, Супрастин.
  • Если сильно нервничаете при перелетах, то настойка валерианы, Новопассит или Валидол, он тоже обладает успокаивающими свойствами.

Положите в аптечку «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.

Дополнительные средства (можно найти аналоги в местных аптеках)

  • Репеллент. Mosquitall, Gardex.
  • Крем от загара SPF 50+.
  • Противоаллергическое от укусов насекомых. Псило-бальзам.

Наше здоровье – вопрос подготовки

Как провозить лекарства

Чаще всего базовые лекарства вопросов на таможне не вызывают.
Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете — это стоит заранее проверить), то могут попросить рецепт или справку от врача.

Где купить лекарства на Филиппинах?

На островах работают аптеки.
Ищите или сетевые — Watsons, Rose Pharmacy, Mercury Drug.
Если находитесь далеко от цивилизации, то спросите местных: Where’s the nearest drug store?

Основные слова

a pill — таблетка, пилюля
an ointment — мазь
a cough syrup — сироп от кашля
a painkiller — обезболивающее
an antibiotic — антибиотик

Если не знаете, как называется аналог лекарства, который продается на Филиппинах, то погуглите латинское название действующего вещества.
Например, в Пантеноле это Dexpanthenolum.
Или попросите продавца посоветовать вам “something to treat sunburns”.

Сохраняйте себе списки и не болейте.

Источник
QQEnglish
Английский на Филиппинах
qqeng.ru
vk.com/qqenglish_rus

Регионы

QQEnglish

Статьи с сайта qqeng.ru
Школа английского языка на Филиппинах
Публикуется с разрешения автора

А Вы что думаете обо всем этом? ^-^

avatar
 
smilegrinwinkmrgreenneutraltwistedarrowshockunamusedcooleviloopsrazzrollcryeeklolmadsadexclamationquestionideahmmbegwhewchucklesillyenvyshutmouth
  Подписаться на комментарии  
Сообщать о
Back to top button
Close